注重于面部肌肤的保湿，却往往忽视了身体正在被干枯的部位
2018-11-07 13:39:10

习气一、迟早两杯白开水

　　女性要做的是，至少迟早各一杯白开水，水温不要太高。早上的一杯能够清洁肠道。补偿夜间失掉的水分，晚上的一杯则能确保一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的堆积，使变老提早来临。因此，每晚饮水的效果不能小看。

　　习气二、一个西红柿

　　在生果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少确保一个西红柿，能够满意一天所需的维生素C。

　　习气三、一杯醋

　　女性仍是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋能够推延血管硬化的发作，已经是重复屡次的保健知识。假定你住地的自来水水质较硬，能够在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的效果。

　　习气四、一杯酸奶

　　从补钙角度看，女性是最简略缺钙的一个集体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更简略被人体吸收，所以，女性应每天确保一杯酸奶。我自己一般都会把酸奶放在晚上喝，这样会吸收的更好些。

眉心

　　症状：脱皮

　　扫盲：避开眼周涂抹面霜时，别忘了照顾到眉心和眉毛，特别眉心能够重复多涂几遍。初心果

　　颈脖

　　保湿盲区五：颈脖

　　症状：粗糙

　　原因：和双眼相同，脖子也会在第一时间走漏年岁的隐秘，此处的肌肤联接面部和身体，要害而特别。

　　扫盲：选择专用颈霜，遵从由下而上的方法按摩颈部，有用避免肌肤懈怠和横纹的发作。特别在秋冬时节，坚持颈部按摩不仅能舒解疲倦，还有助于颈部血液循环，紧致肌肤，跋涉归纳。值得注意的是，颈部肤质较薄、弹性差，按摩时动作一定要轻柔，力度适中，否则会起到拔苗助长的效果。