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开车不犯困,一定要记住这些小技巧哦,真的很有用的哦
2019-07-06 16:58:57

 双节长假,不少人选择了自驾出游。高速路上车水马龙,有时一堵就是大半天,很容易出现疲劳驾驶,发生危险。


  相关数据显示,我国至少1/5的致命车祸与开车犯困有关。车主多表现为开车注意力不集中、脑子里想着别的事、无法精确稳定驾驶,有的司机甚至出现频繁眨眼、眼球转动慢、反应变慢等,严重降低了开车时的判断能力。这里给大家推荐几个预防和缓解开车犯困的小方法,旅途中不妨一试。6165澳门金莎总站价格多少


  避开高危驾驶时间段。凌晨和下午3点左右是最易犯困的时候,容易因打瞌睡、精神溜号出现车祸,最好避免在这个时间段内驾驶。


  停车打个盹。如果长途驾驶,中途可以在安全场所停车,然后打个盹。白天控制在半小时内,夜间可以睡1个半小时,以清醒头脑。


  用光照驱赶睡意。光线有助调节生物钟,抑制人体分泌褪黑激素,减少睡意。如果夜间驾驶,中途不妨停下车,去服务区超市买点东西,利用那里的光亮来驱赶睡意。


  降低车内温度。车内过于暖和、舒适,会加重睡意。夏天可以利用车内空调来调低温度,冬天不妨开一会儿窗吹吹冷风。6165澳门金莎总站怎么代理


  开车半小时前喝杯咖啡。咖啡因有刺激大脑,令人保持清醒、振作的效果,但喝后需要15~30分钟才能生效。因此,驾驶前半小时最好喝杯咖啡。



  吃点甜食。开车前吃些糕点或糖果,能迅速提升血糖值,给大脑补充营养,保持清醒。6165澳门金莎总站好用吗


  闻香提神。薄荷、迷迭香的香气有醒神的作用,驾驶前不妨在车厢内滴几滴这类植物精油,有助驾驶途中保持头脑清醒。


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发布时间:2019-07-06 16:58:57

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