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健康小知识,赶快收藏起来哦,以防万一用到记不起来
2019-06-09 16:10:15

  偏头痛是个很折磨人的小毛病,但一旦疼起来却叫人坐立不安、恨的牙痒痒。这时不妨试试饮食疗法——紫菜蛋花汤。选择一种海苔(即紫菜干)的零食,多吃这种食物,能减少偏头痛的发作。偏方的关键在于紫菜,紫菜里含有大量的镁元素,有镁元素的宝库之称。据测定,100克紫菜里含有4606165澳门金莎总站好用吗毫克镁,而1千克鸡蛋才有230毫克镁。正是这个镁,对偏头痛有预防作用。值得注意的是精神紧张或过度失眠也容易引起头痛发作,希望大家引起注意,身体是革命的本钱,劳逸结合很重要。

  便秘是一件隐秘的事情,一旦便秘却会打乱一天的正常生活节奏,那么,便秘了该怎么办呢?缓解便秘其实很简单,区区几颗小核桃就能解决问题。核桃有大量的粗纤维,能软化大便,润滑肠道。核桃中的粗纤维6165澳门金莎总站价格多少能吸水膨胀,刺激肠道运动,从而达到治疗便秘的效果。此外,核桃里还含有卵磷脂等营养成分,能促进神经细胞生长

  很多人在长时间看书或是看电视后会出现近视加深、眼睛疲劳等症状,这时该怎么办呢?如果是假性近视,可以选择佩戴老花镜治近视,也称为雾视疗法。患者戴上老花镜,视野一片雾蒙蒙的感觉,为了能看清楚,肌体必须通过调节眼部肌肉,强迫眼部肌肉放松,以达到矫正近视的目的。需要注意的是雾视疗法并不适用于真性近视,只对假性近视患者比较有效,每天配戴0。5~1小6165澳门金莎总站怎么代理时可有效缓解视疲劳,预防近视,但配戴时间过长容易造成弱视,使用前最好咨询医生意见后佩戴治疗。


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发布时间:2019-06-09 16:10:15

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