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看手机的姿势不正确,会给自己的面部、颈椎等造成不良影响
2019-06-14 00:05:06



  手机是大家必不可少的物品,很多上班族从早到晚都盯着手机。但是,看手机的姿势不正确,会给自己的面部、颈椎等造成不良影响。


   近日,日本6165澳门金莎总站价格多少杂志为大家提供了正确使用手机的姿势,可供参考。



   错误的手机使用姿势主要有两种,第一种是低垂下巴。以这种姿势看手机,视线是下垂的,导致睁眼睛需要额头肌肉发力,久之会令额头肌肉发僵松弛,易出现抬头纹。同时,缩着上半身,还会导致颈6165澳门金莎总站好用吗椎和肩膀的肌肉收缩,引起颈椎血流和淋巴液循环不畅,导致颈椎病和代谢feiwu堆积,久之会令颈部和面部出现皱纹、浮肿、法令纹、皮肤粗糙等问题。还有一种姿势是仰着脖子,抬起下巴看手机。这种姿势比上面一种看着更科学,实际上很容易导致眼皮下垂,用嘴呼吸,继而产生嘴角下垂,还会造成抬头纹、双下巴及面部肌肉松6165澳门金莎总站怎么代理弛等问题。


  正确的看手机姿势,则是要背挺直、上半身放松。举手机的高度与眼睛一致,视线保持与手机屏幕垂直,下巴不低垂也不仰起。▲


看手机的姿势不正确,会给自己的面部、颈椎等造成不良影响
发布时间:2019-06-14 00:05:06



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