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金沙复合酵素压片糖果正品,3种牙痛别强忍
2021-05-22 09:34:35

虽说已经立秋,可是秋后一伏,高温湿热天气还在持续,这个时节正是排热有害物体的好时机,可是,一些常用药也有不同的适应证,特别要注意的是还有一些禁忌的情况,河南省中医院王禄副主任医师向大家介绍以下几种常见解暑药适合在什么情况下使用。

藿香正气水(片、胶囊):这是历史悠久的经典方,也是最常用的清热解暑药,有解暑、化湿、和中的功效,针对的主要症状包括:头昏、胸闷、呕吐、腹泻、脘腹胀痛等。

因夏季主要以“湿热”当令,在化湿的同时,亦可辅助于扶脾胃之气。

对中暑、以吐泻为主的胃肠性感冒效果最好。

如果作预防用,可每次服用治疗用量的1/3。

服药期间,应忌食生冷食物。

高血压、心脏症状、肝症状、糖尿症状、肾症状等慢行为传染严重者以及儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。

六一散:有名的解暑药,配方又是最简单的,由滑石、甘草以6∶1的配方组成,“六一散”也因此而得名。

六一散清热利尿,人中暑后往往会出现小便不利等症状,将六一散用凉开水调服即可。

仁丹:具有清热解有害物体、祛暑止吐、清凉开窍的作用,还可用于退热。

对天气炎热导致的头晕、头痛、恶心、胸闷等,可每次10粒,含化或凉开水送服。

婴幼儿及儿童不宜服用。

十滴水:十滴水也是一种常用的解暑中药,有祛暑、散寒、健胃的作用,特点是起效快,中暑后出现头昏头痛、恶心呕吐、腹泻时,可将2~5毫升十滴水溶于白开水中搅匀服下,中暑症状很快可以得到缓解。

高温作业前事先喝一点也有防暑的作用。

同时要注意十滴水所含的药物成分有一定有害物体性,不宜多服,儿童、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用,孕妇禁用。

清暑益气丸:祛暑利湿、补气生津,炎热很容易让人耗气伤津,出现发热、口渴、乏力、犯困、不思饮食、中暑兼有气虚的表现。

此药由西洋参、知母、黄连等组成,不仅清暑祛湿,还益气生津,特别适合体弱的老年人。

白露养生指南1、白露时节饮食养肺方法“天人相应”的养生观点在饮食方面则表现为:多吃当季产的食物、果蔬。

多食酸味的水果蔬菜,以便收敛肺气;尽量少吃葱、姜等辛味之品,以免发散泻肺。

蔬菜可选择新鲜汁多的萝卜、黄瓜、冬瓜、西红柿等。

水果应食用养阴生津之品,如葡萄、西瓜、梨、香蕉、广柑、椰子、枣。

但脾胃虚寒者立秋以后不要生食大量瓜类、水果,以免引发胃、肠道疾患。

多饮水,多喝稀饭、淡茶、菜汤、豆浆、果汁等饮品,尤其是豆类饮品。

豆类含有丰富的蛋白质,可满足机体代谢,还不含胆固醇,且多具有健脾利湿的功能,正合此节气之用。

宜食的豆类粥品有红豆、绿豆、眉豆粥,赤小豆粥、扁豆粥等。

秋季燥气当令,易伤津液,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳品等柔润食物,以益胃生津。

还可以用一些中药滋补养肺:诸如枇杷膏,秋梨膏等等。

2、白露时节运动养生方法增加肺活量以养肺,晚餐后,先慢步走10分钟。

然后站定,两脚分开与肩平,两手掌相搭,掌心向上,放于脐下3公分处,双目平视,全身放松,吸气于胸腔之间,收腹,再缓缓呼气放松,持续半小时即可。

深吸气养肺,每日睡前或晨起,平卧床上,可进行腹式呼吸法,深吸气,再吐气,反复做20-30次,一定要缓慢进行,有助于锻炼肺部的生理功能。

洁肤养肺可以作为白露时节养肺的必要补充。

白露时节,气候干燥,不少人都会出现唇干、眼干、口鼻咽喉干、皮肤干、肌肤失去光泽、大便秘结等“肺燥”症状,这就需要防燥润肺。

皮毛为肺的屏障,经常洗澡有利于血液循环,使肺与皮毛气血相通,一般秋季洗澡的水温最好在25℃左右,洗浴前30分钟,先喝淡盐开水一杯,洗浴时不宜过分揉搓,以浸浴为主。

白露节气养生注意要点白露是典型的秋天节气,天气渐凉,空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠,谚语说“过了白露节,夜寒日里热。

”是说白露时白天夜里的温差很大。

古语说:“白露节气勿露身,早晚要叮咛。

”意在提醒人们此时白天虽然温和,但早晚已凉,打赤脯容易着凉。

白露时节,支气管哮喘发症状率很高,因此要做好预防工作。

此时秋高气爽,正是人们外出旅游的大好时光。

但是,常有不少游客在旅游期间出现类似“感冒”的症状,其实不一定是“感冒”,可能是“花粉热”。

“花粉热”的发症状有两个基本因素:一个是人体体质的过敏,另一个是不止一次地接触和吸入外界的过敏原。

此节气的养生重点是加强身体锻炼,注意早晚不要受凉,对过敏性身体不舒服积极预防。

白露时节要防止鼻腔身体不舒服、哮喘症状和支气管症状的发生。

特别是因体质过敏而引发上述身体不舒服的患者,在饮食调节上更要慎重,平时要少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜和辛辣酸咸甘肥的食物。

在白露一节气中要预防秋燥,燥邪伤人,容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。

预防秋燥的方法很多,可适当地多服一些富含维生素的食品,也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙参等,对缓解秋燥有良效。

白露节气已是真正的凉爽季节的开始,很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补,而忽略了季节性的易发症状,给自己和家人造成了机体的损伤,影响了学习和工作,在此我要提醒大家的是,在白露节气中要避免鼻腔身体不舒服、哮喘症状和支气管症状的发生。

特别是对于那些因体质过敏而引发的上述身体不舒服,在饮食调节上更要慎重。

凡是因过敏引发的支气管哮喘的症状人,平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物,最常见的有带鱼、螃蟹、虾类,韭菜花、黄花、胡椒等,宜以清淡、易消化且富含维生素的食物。

现代医学研究表明,高钠盐饮食能增加支气管的反应性;在很多地区内,哮喘的发症状率是与食盐的销售量而成正比,这说明哮喘症状人不宜吃得过咸。

在食物的属性中,不同的饮食有其不同的“性”、“味”、“归经”“升降沉浮”及“补泻”作用。

不同的属性,其作用不同,适应的人群也不同,因此,每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构。

白露不同的人该怎样饮食养生1、木形人萝卜金橘疏肝理气饮食调养:多吃蜂蜜、百合、甘蔗、梨、银耳等养阴润燥的食物。

药膳:可选择“金橘萝卜饮”:金橘5个,萝卜1/2个,蜂蜜适量。

将金橘洗净后去子,捣烂。

萝卜洗净,切丝榨汁。

将金橘泥、萝卜汁混匀,放入蜂蜜调匀,即成。

有疏肝理气、清燥润肺的功效。

2、火形人蜜枣菱角可养阴解郁饮食调养:多吃沙参、百合、梨、蜜枣、太子参、芝麻等清热养阴润燥食物。

药膳:可选择“薏苡仁菱角粥”:薏苡仁50克,菱角150克,糙糯米100克,陈皮5克。

先把菱角斩一刀,放入砂锅中加水煮熟,挥起放入冷水中,再去壳取肉,碾成碎米粒状待用。

薏苡仁、糯米浸泡洗净。

将洗净的糯米放入开水砂锅内烧开,转用小火熬煮,加入薏苡仁、陈皮,待米煮至开花时,再加入菱角,一同煮至米极烂、粥稠时即可食用。

有疏肝解郁、健脾益气的功效。

3、土形人莲子茯苓宁心健脾饮食调养:多吃太子参、淮山、梨、葡萄、栗子等。

药膳:可选择“莲子茯苓糕”:莲子肉、茯苓、麦冬各500克,白糖、桂花各适量。

将莲子肉、茯苓、麦冬共研成细粉,加入白糖、桂花拌匀,用水和面蒸糕即成。

有养阴润燥、宁心健脾的功效。

4、金形人多吃酸防秋燥饮食调养:多吃酸,润肺养肝以防秋燥。

梨、百合、银耳、蜂蜜都不错。

药膳:可选择“银耳枸杞莲子大枣汤”:银耳、枸杞、大枣、莲子各100克。

上4味加水共煮成糊状。

有解有害物体、养阴安神的功效。

5、水形人栗子、淮山养肺益胃饮食调养:多吃健脾益气、养肺益胃的太子参,茯苓、淮山、栗子、蜂蜜等。

药膳:可选择“无花果炖瘦肉”:无花果10个,瘦肉250克,淮山15克,百合10克。

将瘦肉洗净,切块,无花果、淮山、百合洗净,一同放入砂锅,加适量清水,先用大火煮沸,再以小火熬煮约2小时,调入精盐即成。

有清热润肺、健脾理气的功效。

金沙复合酵素压片糖果正品,3种牙痛别强忍
发布时间:2021-05-22 09:34:35

虽说已经立秋,可是秋后一伏,高温湿热天气还在持续,这个时节正是排热有害物体的好时机,可是,一些常用药也有不同的适应证,特别要注意的是还有一些禁忌的情况,河南省中医院王禄副主任医师向大家介绍以下几种常见解暑药适合在什么情况下使用。

藿香正气水(片、胶囊):这是历史悠久的经典方,也是最常用的清热解暑药,有解暑、化湿、和中的功效,针对的主要症状包括:头昏、胸闷、呕吐、腹泻、脘腹胀痛等。

因夏季主要以“湿热”当令,在化湿的同时,亦可辅助于扶脾胃之气。

对中暑、以吐泻为主的胃肠性感冒效果最好。

如果作预防用,可每次服用治疗用量的1/3。

服药期间,应忌食生冷食物。

高血压、心脏症状、肝症状、糖尿症状、肾症状等慢行为传染严重者以及儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。

六一散:有名的解暑药,配方又是最简单的,由滑石、甘草以6∶1的配方组成,“六一散”也因此而得名。

六一散清热利尿,人中暑后往往会出现小便不利等症状,将六一散用凉开水调服即可。

仁丹:具有清热解有害物体、祛暑止吐、清凉开窍的作用,还可用于退热。

对天气炎热导致的头晕、头痛、恶心、胸闷等,可每次10粒,含化或凉开水送服。

婴幼儿及儿童不宜服用。

十滴水:十滴水也是一种常用的解暑中药,有祛暑、散寒、健胃的作用,特点是起效快,中暑后出现头昏头痛、恶心呕吐、腹泻时,可将2~5毫升十滴水溶于白开水中搅匀服下,中暑症状很快可以得到缓解。

高温作业前事先喝一点也有防暑的作用。

同时要注意十滴水所含的药物成分有一定有害物体性,不宜多服,儿童、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用,孕妇禁用。

清暑益气丸:祛暑利湿、补气生津,炎热很容易让人耗气伤津,出现发热、口渴、乏力、犯困、不思饮食、中暑兼有气虚的表现。

此药由西洋参、知母、黄连等组成,不仅清暑祛湿,还益气生津,特别适合体弱的老年人。

白露养生指南1、白露时节饮食养肺方法“天人相应”的养生观点在饮食方面则表现为:多吃当季产的食物、果蔬。

多食酸味的水果蔬菜,以便收敛肺气;尽量少吃葱、姜等辛味之品,以免发散泻肺。

蔬菜可选择新鲜汁多的萝卜、黄瓜、冬瓜、西红柿等。

水果应食用养阴生津之品,如葡萄、西瓜、梨、香蕉、广柑、椰子、枣。

但脾胃虚寒者立秋以后不要生食大量瓜类、水果,以免引发胃、肠道疾患。

多饮水,多喝稀饭、淡茶、菜汤、豆浆、果汁等饮品,尤其是豆类饮品。

豆类含有丰富的蛋白质,可满足机体代谢,还不含胆固醇,且多具有健脾利湿的功能,正合此节气之用。

宜食的豆类粥品有红豆、绿豆、眉豆粥,赤小豆粥、扁豆粥等。

秋季燥气当令,易伤津液,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳品等柔润食物,以益胃生津。

还可以用一些中药滋补养肺:诸如枇杷膏,秋梨膏等等。

2、白露时节运动养生方法增加肺活量以养肺,晚餐后,先慢步走10分钟。

然后站定,两脚分开与肩平,两手掌相搭,掌心向上,放于脐下3公分处,双目平视,全身放松,吸气于胸腔之间,收腹,再缓缓呼气放松,持续半小时即可。

深吸气养肺,每日睡前或晨起,平卧床上,可进行腹式呼吸法,深吸气,再吐气,反复做20-30次,一定要缓慢进行,有助于锻炼肺部的生理功能。

洁肤养肺可以作为白露时节养肺的必要补充。

白露时节,气候干燥,不少人都会出现唇干、眼干、口鼻咽喉干、皮肤干、肌肤失去光泽、大便秘结等“肺燥”症状,这就需要防燥润肺。

皮毛为肺的屏障,经常洗澡有利于血液循环,使肺与皮毛气血相通,一般秋季洗澡的水温最好在25℃左右,洗浴前30分钟,先喝淡盐开水一杯,洗浴时不宜过分揉搓,以浸浴为主。

白露节气养生注意要点白露是典型的秋天节气,天气渐凉,空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠,谚语说“过了白露节,夜寒日里热。

”是说白露时白天夜里的温差很大。

古语说:“白露节气勿露身,早晚要叮咛。

”意在提醒人们此时白天虽然温和,但早晚已凉,打赤脯容易着凉。

白露时节,支气管哮喘发症状率很高,因此要做好预防工作。

此时秋高气爽,正是人们外出旅游的大好时光。

但是,常有不少游客在旅游期间出现类似“感冒”的症状,其实不一定是“感冒”,可能是“花粉热”。

“花粉热”的发症状有两个基本因素:一个是人体体质的过敏,另一个是不止一次地接触和吸入外界的过敏原。

此节气的养生重点是加强身体锻炼,注意早晚不要受凉,对过敏性身体不舒服积极预防。

白露时节要防止鼻腔身体不舒服、哮喘症状和支气管症状的发生。

特别是因体质过敏而引发上述身体不舒服的患者,在饮食调节上更要慎重,平时要少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜和辛辣酸咸甘肥的食物。

在白露一节气中要预防秋燥,燥邪伤人,容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。

预防秋燥的方法很多,可适当地多服一些富含维生素的食品,也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙参等,对缓解秋燥有良效。

白露节气已是真正的凉爽季节的开始,很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补,而忽略了季节性的易发症状,给自己和家人造成了机体的损伤,影响了学习和工作,在此我要提醒大家的是,在白露节气中要避免鼻腔身体不舒服、哮喘症状和支气管症状的发生。

特别是对于那些因体质过敏而引发的上述身体不舒服,在饮食调节上更要慎重。

凡是因过敏引发的支气管哮喘的症状人,平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物,最常见的有带鱼、螃蟹、虾类,韭菜花、黄花、胡椒等,宜以清淡、易消化且富含维生素的食物。

现代医学研究表明,高钠盐饮食能增加支气管的反应性;在很多地区内,哮喘的发症状率是与食盐的销售量而成正比,这说明哮喘症状人不宜吃得过咸。

在食物的属性中,不同的饮食有其不同的“性”、“味”、“归经”“升降沉浮”及“补泻”作用。

不同的属性,其作用不同,适应的人群也不同,因此,每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构。

白露不同的人该怎样饮食养生1、木形人萝卜金橘疏肝理气饮食调养:多吃蜂蜜、百合、甘蔗、梨、银耳等养阴润燥的食物。

药膳:可选择“金橘萝卜饮”:金橘5个,萝卜1/2个,蜂蜜适量。

将金橘洗净后去子,捣烂。

萝卜洗净,切丝榨汁。

将金橘泥、萝卜汁混匀,放入蜂蜜调匀,即成。

有疏肝理气、清燥润肺的功效。

2、火形人蜜枣菱角可养阴解郁饮食调养:多吃沙参、百合、梨、蜜枣、太子参、芝麻等清热养阴润燥食物。

药膳:可选择“薏苡仁菱角粥”:薏苡仁50克,菱角150克,糙糯米100克,陈皮5克。

先把菱角斩一刀,放入砂锅中加水煮熟,挥起放入冷水中,再去壳取肉,碾成碎米粒状待用。

薏苡仁、糯米浸泡洗净。

将洗净的糯米放入开水砂锅内烧开,转用小火熬煮,加入薏苡仁、陈皮,待米煮至开花时,再加入菱角,一同煮至米极烂、粥稠时即可食用。

有疏肝解郁、健脾益气的功效。

3、土形人莲子茯苓宁心健脾饮食调养:多吃太子参、淮山、梨、葡萄、栗子等。

药膳:可选择“莲子茯苓糕”:莲子肉、茯苓、麦冬各500克,白糖、桂花各适量。

将莲子肉、茯苓、麦冬共研成细粉,加入白糖、桂花拌匀,用水和面蒸糕即成。

有养阴润燥、宁心健脾的功效。

4、金形人多吃酸防秋燥饮食调养:多吃酸,润肺养肝以防秋燥。

梨、百合、银耳、蜂蜜都不错。

药膳:可选择“银耳枸杞莲子大枣汤”:银耳、枸杞、大枣、莲子各100克。

上4味加水共煮成糊状。

有解有害物体、养阴安神的功效。

5、水形人栗子、淮山养肺益胃饮食调养:多吃健脾益气、养肺益胃的太子参,茯苓、淮山、栗子、蜂蜜等。

药膳:可选择“无花果炖瘦肉”:无花果10个,瘦肉250克,淮山15克,百合10克。

将瘦肉洗净,切块,无花果、淮山、百合洗净,一同放入砂锅,加适量清水,先用大火煮沸,再以小火熬煮约2小时,调入精盐即成。

有清热润肺、健脾理气的功效。

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