行业新闻
游泳减肥攻略
游泳减肥，需坚持40分钟以上 女生游泳减肥不佳的原因之一是运动量不足。当人选择运动减肥时，必须是有氧运动才能燃烧脂肪。而短时间的运动只能让人处在无氧运动的阶段。处在这个阶段...
2018-03-31
夏天美白又减肥
天气越来越热了有木有...夏天出门是一件很讨厌的事情，走一圈就黑一圈，出门三分钟就脸油，走五分钟就忍不住吃一个冰淇淋降降温。 别说运动了，我这条命都想直接送给空调算了... ...
2018-03-28
欺骗餐食
欺骗餐该怎么吃呢？ 首先欺骗餐≠暴饮暴食，也不可以此为借口让自己沉迷其中。建议尽量避免高糖、低饱腹感、低营养价值的食物毁了你一周的努力。其实最好的欺骗餐，不如放在周末，放下...
2018-03-24
水果减肥法三天瘦8斤
周一：木瓜—黄色水果 周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛！今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天，哪里顾得上补充什么营养啊，就做一杯“橙色心情”吧。 ...
2018-03-21
为什么有些人怎么吃都不胖
原因一：有人吃很多蔬菜、水果,但热量并不一定很高,因为这些食物热量含量相对较低;有人吃的很少,你问她吃什么?蛋糕、披萨、冰淇淋……热量自然低不了。饮食结构不同,提供给身体的营养和热量...
2018-03-17
怎样瘦下巴和脖子
可以通过增加肌肉的力量来消除松弛的双下巴。下颚肌如果功能衰退就会导致前下颚松弛。通过锻炼下颚肌可以让你拥有流畅紧张的下颚线条。脸向上仰,嘟起嘴,保持这个动作3～5秒钟。嘴唇和脸慢...
2018-03-14
适合久坐OL的瘦腰
在日常生活中很少运动到腹部的肌肉，加上长期坐在办公室里，腹部的赘肉就不请自来了。面对这样情况，每天睡前做一下椅子瘦身操就非常必要了。首先，平躺在地板上，双脚搁置于椅子上，大腿...
2018-03-09
清热瘦身
柚子皮切下来的时候会有淡黄色的汁液，这部分汁液中有丰富的果酸和柚皮甙，这两种物质能稳定血液中的脂肪和固醇浓度，防止血糖过高引发肥胖。同时可以加快身体脂肪新陈代谢，减少热量过剩引...
2018-03-05
一种好的选择
在带给广大消费者很好机会的同时，降脂应用的可能性，也是实现安全放心降脂应用的不错选择。尤其是可爱又好吃的设计，让每个爱美的人们，可以轻松的享受生活里的健康感受，就在于有健康保证...
2018-02-13
适合实践生活需要的同时改变传统
追求减肥的很好目标，对于每个爱美爱健康的人们来说，选择一个好的方法，就是选择产品，可以吃着糖牌来达到加盟的目的，简单方便又非常的安全，所以在适合实践生活需要的同时，也改变了传...
2018-01-05